| Sól odgrywała w naszej cywilizacji zawsze rolę szczególną, była czymś więcej niż przyprawą. Ludzkość instynktownie wiedziała, że zawiera składniki decydujące o zdrowiu. Na przyklad uczestniczy w regulacji gospodarki wodnej, ciśnienia osmotycznego i pH ustroju. Ponadto sód reguluje zawartość wody w organizmie, przez co zapewnia optymalne ciśnienie krwi oraz utrzymuje prawidłową równowagę kwasowo-zasadową w organizmie. |  |
Sól jest niezbędna do życia, zdrowia i przetrwania.
Już dwa tysiące lat temu Piliniusz Starszy stwierdzil ze "sól i słońce to dwa najważniejsze elementy". Bez jednego i drugiego nie byłoby życia na Ziemi.
Już dwa tysiące lat temu Piliniusz Starszy stwierdzil ze "sól i słońce to dwa najważniejsze elementy". Bez jednego i drugiego nie byłoby życia na Ziemi.
W Średniowieczu sól była środkiem płatniczym, którą posługiwano się na szeroką skalę w transakcjach handlowych.. Dawniej powszechnym zwyczajem było nacieranie solą noworodki.
Była też wykorzystywana jako lekarstwo np. oczyszczano nią rany, wierzono ze solankowe kąpiele i kompresy "wyciągały" choroby.
Od niepamiętnych czasów miała znaczenie czysto praktyczne i symboliczne.
Była symbolem oczyszczania i bogactwa, dlatego do dziś rodzice witają nowożeńców chlebem i solą.
Była też wykorzystywana jako lekarstwo np. oczyszczano nią rany, wierzono ze solankowe kąpiele i kompresy "wyciągały" choroby.
Od niepamiętnych czasów miała znaczenie czysto praktyczne i symboliczne.
Była symbolem oczyszczania i bogactwa, dlatego do dziś rodzice witają nowożeńców chlebem i solą.
Mit Unikania Soli na Codzień...
Osoby na diecie małosolnej częściej obserwują nadciśnienie krwi.
Dieta bezsolna prowadzi do zmniejszenia produkcji insuliny, a takze przyczynia się do niedokrwistości nerek.
Sól spożywcza poddawana jest przemysłowej obróbce i w zasadzie jest nie tylko bezwartościową substancją, jest wręcz szkodliwa. Sam proces pozyskiwania soli polega na wtłoczeniu wody z chemicznymi substancjami oraz wysysaniu tej cieczy. Sól jest wtedy myta, płukana, wybielana chlorem, mielona, suszona i poddawana wysokiej temperaturze... Caly ten proces niszczy jej naturalną strukturę i jest pozbawiona potasu i innych cennych pierwiastków, potrzebnych dla organizmu. Przy okazji jest "wzbogacona" jodem, ktory i tak wyparowuje zanim trafi na polki sklepowe, dodawane sa tez inne substancje zapobiegające zbrylaniu sie, ktore tez sa szkodliwe dla organizmu.
Szukajmy zatem naturalnej dobrej soli.
Dieta bezsolna prowadzi do zmniejszenia produkcji insuliny, a takze przyczynia się do niedokrwistości nerek.
Sól spożywcza poddawana jest przemysłowej obróbce i w zasadzie jest nie tylko bezwartościową substancją, jest wręcz szkodliwa. Sam proces pozyskiwania soli polega na wtłoczeniu wody z chemicznymi substancjami oraz wysysaniu tej cieczy. Sól jest wtedy myta, płukana, wybielana chlorem, mielona, suszona i poddawana wysokiej temperaturze... Caly ten proces niszczy jej naturalną strukturę i jest pozbawiona potasu i innych cennych pierwiastków, potrzebnych dla organizmu. Przy okazji jest "wzbogacona" jodem, ktory i tak wyparowuje zanim trafi na polki sklepowe, dodawane sa tez inne substancje zapobiegające zbrylaniu sie, ktore tez sa szkodliwe dla organizmu.
Szukajmy zatem naturalnej dobrej soli.
Mit Szkodliwości Soli
Na pewno wiesz, że łzy, krew i pot maja słony smak, ale czy wiesz ze ich skład mineralny krwi jest bardzo podobny do składu chemicznego wody morskiej? Daltego tez organizm potrzbuje dobrej, naturalnej bez chemicznych czy syntetycznych domieszek soli.
Dobra sól jest w zasadzie na wagę złota.
Sole mineralne natomiast są ważnym składnikiem diety człowieka, ponieważ spełniają funkcję budulcową i regulatorową. Stanowią około 4% organizmu człowieka, przy czym najważniejsze to chlorek sodu, a także sole wapnia i magnezu. Sole mineralne są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Substancje, których ciało potrzebuje najwięcej nazywane są makroelementami. Należą do nich fosfor, wapń, sód i magnez. Pierwiastki, które - choć ważne - potrzebne są w śladowych ilościach - nazywane są mikroelementami. Mikroelementy to jod, żelazo, fluor, bor, kobalt, miedź, cynk, mangan, molibden oraz selen.
Niedobory soli w organizmie mogą powodować:
- odwodnienie,
- zaburzenia ekektrolitów
- osłabienie,
- apatie
- bóle głowy, migreny,
- skurcze mięśni
- zakłócenia w pracy serca,
- powodują arytmię
- zwiększona podatność na stres i bezsenność
- z mniejszona wchlanialność składników odżywczych przez ścianki jelit
- prowadzi do zatrzymania wody,
- a takze obrzęki
Dobra sól jest w zasadzie na wagę złota.
Sole mineralne natomiast są ważnym składnikiem diety człowieka, ponieważ spełniają funkcję budulcową i regulatorową. Stanowią około 4% organizmu człowieka, przy czym najważniejsze to chlorek sodu, a także sole wapnia i magnezu. Sole mineralne są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Substancje, których ciało potrzebuje najwięcej nazywane są makroelementami. Należą do nich fosfor, wapń, sód i magnez. Pierwiastki, które - choć ważne - potrzebne są w śladowych ilościach - nazywane są mikroelementami. Mikroelementy to jod, żelazo, fluor, bor, kobalt, miedź, cynk, mangan, molibden oraz selen.
Niedobory soli w organizmie mogą powodować:
- odwodnienie,
- zaburzenia ekektrolitów
- osłabienie,
- apatie
- bóle głowy, migreny,
- skurcze mięśni
- zakłócenia w pracy serca,
- powodują arytmię
- zwiększona podatność na stres i bezsenność
- z mniejszona wchlanialność składników odżywczych przez ścianki jelit
- prowadzi do zatrzymania wody,
- a takze obrzęki
Nie można zapominać także o wypijaniu dwóch litrów płynów, z przewagą wody mineralnej, która jest cennym źródłem soli mineralnych.
Warto pamiętać, że nie tylko zła dieta może wywołać niedobory. Sporo sodu tracą osoby, które intensywnie uprawiają sport, bo jest on wydalany wraz z potem. Do niedoborów może doprowadzić także biegunka, wymioty czy nudności.
Warto pamiętać, że nie tylko zła dieta może wywołać niedobory. Sporo sodu tracą osoby, które intensywnie uprawiają sport, bo jest on wydalany wraz z potem. Do niedoborów może doprowadzić także biegunka, wymioty czy nudności.
 | Na pewno najlepsza jest naturalna, bogata, w minerały sól kopalniana, himalajska czy morska oczywiscie bez domiweszek i przeciw-zbrylaczy. Jak we wszystkim najważniejszy jest umiar. Jednakże bez ograniczeń dobrą sól można dodawać do kąpieli, co przynosi wiele korzyści dla organizmu. Do kąpieli zawsze dodaje kilka kropelek jednego olejku eterycznego, moje ulubione to olejki z firmy Young Living miedzy innymi uzywam Orange, Lavender, Pine, Patchouli, Lady Sclarol, Joy i niezawodny StressAway. |
Na podstawie zrodel m.in:
https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101460,24204837,sole-mineralne-co-w-chodzi-w-ich-sklad-dlaczego-organizm.html
https://eszkola.pl/biologia/sole-mineralne-3410.html
https://auraherbals.pl/leksykon/sole-mineralne/
https://zywienie.abczdrowie.pl/sol#:~:text=S%C3%B3l%20%2D%20wp%C5%82yw%20na%20zdrowie,-S%C3%B3l%20jako%20%C5%BAr%C3%B3d%C5%82o&text=Uczestniczy%20w%20regulacji%20gospodarki%20wodnej,r%C3%B3wnowag%C4%99%20kwasowo%2Dzasadow%C4%85%20w%20organizmie.
https://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101460,24204837,sole-mineralne-co-w-chodzi-w-ich-sklad-dlaczego-organizm.html
https://eszkola.pl/biologia/sole-mineralne-3410.html
https://auraherbals.pl/leksykon/sole-mineralne/
https://zywienie.abczdrowie.pl/sol#:~:text=S%C3%B3l%20%2D%20wp%C5%82yw%20na%20zdrowie,-S%C3%B3l%20jako%20%C5%BAr%C3%B3d%C5%82o&text=Uczestniczy%20w%20regulacji%20gospodarki%20wodnej,r%C3%B3wnowag%C4%99%20kwasowo%2Dzasadow%C4%85%20w%20organizmie.
 | Autor: Aneta Przybilla SzczechDla Anety 6 maja 2013 rok to szczęśliwa i niezapomniana data, bo wtedy po raz pierwszy otrzymała swoją pierwszą przesyłkę 9 olejków na każdy dzień. Był to dla niej początek cudownych zmian. Zamiłowanie do naturalnych rozwiązań spowodował, iż z wielkim entuzjazmem zaczęła opowiadać o produktach YL i ich wyjątkowości. |
Wiedzę, która zdobywała na konwencjach, szkoleniach i warsztatach z radością teraz przekazuje innym, ponieważ zdrowy styl życia stał się jej atutem. Kocha naturę i najlepiej wypoczywa w lesie, delektując się zapachem polskich lasów i mazurskich jezior.
Informacje są przeznaczone wyłącznie do użytku osobistego, nie zawierają porad medycznych ani diagnozy
RSS Feed
